Artykuł sponsorowany

Znane powiedzenie głosi, że to, co zjadamy, tworzy to, kim jesteśmy. W ten sposób zachęca się nas do zdrowego żywienia, dostarczania organizmowi witamin i minerałów, spożywania owoców i warzyw. Wszystko to sprawi, że będziemy zdrowi, piękni i pełni sił. To prawda. Im więcej pożywnych posiłków będziemy pochłaniać, tym lepiej wyjdzie na tym nasz organizm. Niestety, wciąż pokutuje opinia, że zdrowe żywienie jest… nudne i niesmaczne. Nic bardziej mylnego. Nawet fani pizzy mogą skorzystać na swoim ukochanym daniu. Trochę kreatywności sprawi, że stania się ona zdrowym, pełnym witamin posiłkiem. Bądź tym, co jesz. Bądź pizzą!

Szybka zamiana

Po pierwsze – ciasto. Bez niego nie ma pizzy, to oczywiste. W tradycyjnej wersji tworzy się je na bazie mąki pszennej, która nie należy do najzdrowszych. Żeby ulubiony placek zyskał na prestiżu, warto zamienić ten produkt na mąkę razową lub wieloziarnistą. Takie nieznaczne przesunięcie sprawi, że ciasto będzie miało świetny wpływ na naszą witalność. Dostarczy organizmowi błonnika niezbędnego w regulowaniu procesów trawiennych i minerałów: fosforu, magnezu, żelaza i cynku. A więc wpłynie też pozytywnie na funkcje poznawcze i doda skórze blasku!

Moc warzyw

Kiedy mamy już podstawę, pora przejść na następny etap. Dodatki, bo o nich mowa, mogą skutecznie uczynić z pizzy zdrową, pełną witamin towarzyszkę diety. Zacznijmy od sosu pomidorowego – to samo zdrowie. Odrobina oliwy, świeże pomidory, zioła – voilà! Fit podstawa gotowa. Zanim przejdziemy do układania na placku kolejnych elementów, zastanówmy się dobrze, co wybrać. Stawiajmy na nietłuste mięsa i, przede wszystkim, warzywa! Tutaj możemy wybierać spośród setek propozycji. Od klasycznej rukoli, przez bakłażana, cukinię, szparagi, aż do zaskakujących połączeń jak brokuły lub kukurydza. Nie bójmy się eksperymentów. Im więcej zieleniny, tym lepiej.

Idealną zdrową przekąskę można przyrządzić samemu lub wybrać się do jednego z lokali serwujących ten włoski przysmak. Najlepszą pizzę w Poznaniu znajdziemy w lokalu sieci Dominium, w którym wybór jest tak duży, że z pewnością uda nam się odnaleźć propozycję idealną. Warzywną i pożywną!

Daj się ponieść fantazji!

Tak przygotowane danie to pierwszy krok do „stania się pizzą”. Ale, jak wszyscy wiemy, to tylko metaforyczne określenie. A gdyby tak posunąć się krok dalej? W ramach żartu przebierzmy się za ukochaną potrawę! W sklepach da się znaleźć pełne kostiumy, które w kilka chwil pozwolą nam faktycznie stać się tym, co jemy. Wybierzmy wersję z ulubionymi dodatkami i marsz na imprezę! Albo do pizzerii w Poznaniu! Pracownicy lokalu sieci Dominium na pewno docenią nasz humor i dystans. Bo najlepsza pizza w Poznaniu wymaga najlepszej oprawy! Nikomu jeszcze nie zaszkodziła odrobina śmiechu. A czy – w kontekście zdrowej diety – można stać się czymś lepszym, niż fit pizzą? Chyba nie!

Przeczytaj poprzedni artykuł!

CZY SUCHOŚĆ POCHWY WYNIKA TYLKO Z MENOPAUZY?