JOGA NA DACHU MTP
Animacje sportowe dla dorosłych, darmowe degustacje, przejażdżki elektrycznym autem i mnóstwo atrakcji dla dzieci. W sobotę na targach odbędzie się festyn „Poznań zrzuca kilogramy”.
Wydarzenie jest ostatnim akordem „Lata na Targach”, które kończy się 27 sierpnia. Nietypowe zajęcia rozpoczną się w sobotę o godzinie 9. Zajęcia jogi na dachu przeznaczone są dla każdej, pełnoletniej osoby, niezależnie od stopnia sprawności fizycznej - w zajęciach mogą wziąć udział zarówno osoby zaawansowane, jak i nowicjusze. Do treningu potrzebny jest tylko swobodny strój sportowy oraz karimata lub mata. Zajęcia potrwają dwie godziny.
Również na dachu paw.15 odbędą się zajęcia z BodyArtu, czyli fitnessu, który łączy w sobie różne elementy aktywności ruchowej. Ćwiczenia BodyArt bazują na jodze, fizjoterapii i pilatesie, opierając się jednocześnie na klasycznych technikach oddechu, sile i elastyczności. Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, a odbędą się godzinach 10:00-11:00. Poprowadzi je instruktor Karol Abramek ze Studia 35.
O godz. 12:15 odbędzie się otwarty trening z piłkami Kamagon Ball, przygotowany Master Trenerę - Celinę Kontek. Zajęcia odbędą się przy fontannie i obowiązują na nie wcześniejsze zapisy. Na dorosłych uczestników czekają dodatkowo zajęcia z zumby czy możliwość wzięcia udziału w biegu na dystansie 3400 metrów z gRUNwald team Poznań.
Wiele atrakcji czekać będzie na dzieci - m.in. tory przeszkód, sporty wodne na lądzie, dmuchane zamki i zjeżdżalnia, piłka nożna z Akademią Reissa, zabawy z animatorkami, trampoliny, plac zabaw i piaskownica. Będzie także edukacyjnie - najmłodsi będą uczyć się zdrowego żywienia poprzez zajęcia z lepienia i malowania warzyw i owoców z masy solnej i plasteliny.
Podczas akcji, możliwe będzie również wziąć udział w warsztatach doskonalenia jazdy na rolkach i wrotkach, pograć w tenisa stołowego, a także uczestniczyć w pokazowych meczach siatkówki plażowej. „Poznań zrzuca kilogramy” to również okazja do skorzystania z porad dietetyków i odwiedzenia strefy gastronomicznej, w których znajdą się dietetyczne potrawy. O oprawę muzyczną zadba DJ Nan.
Szczegóły można znaleźć tutaj.
(Źródło: MPT)