JAK ROŚLINY WPŁYWAJĄ NA SAMOPOCZUCIE PODCZAS PRACY BIUROWEJ?
Pozytywny wpływ roślin na otoczenie jest bezdyskusyjny. Jednak warto się zastanowić co to tak naprawdę oznacza. W jaki sposób rośliny wpływają na pracowników biurowych? Co można zrobić, alby ten wpływ świadomie kształtować?
W trosce o czyste powietrze
Rośliny zielone mają pewną bardzo ważną funkcję - oczyszczają powietrze. O tym, że drzewa produkują tlen i pochłaniają dwutlenek węgla, wie każdy. Ale to, że tak samo działać mogą również rośliny doniczkowe, nie każdemu mieści się w głowie. Problem polega bowiem na ich ilości. Rośliny doniczkowe mogą również działać jak filtry powietrza, jednak potrzeba ich wówczas naprawdę sporo. Nie znaczy to jednak, że warto odpuścić sobie ten temat, ponieważ rośliny w biurowcu dają nam coś, czego nie zastąpi żadna klimatyzacja - naturalną ochronę przed toksynami.
W pomieszczeniach biurowych otaczają nas toksyczne substancje. Jest ich tu o wiele więcej, niż w naszych domach, ponieważ pochodzą z mebli biurowych, dywanów i rożnych używanych w biurach maszyn. Niebezpieczne są formaldehydy, które wydostają się z klejonych mebli, najczęściej spotykanych w biurach. Oprócz nich mamy kontakt z amoniakiem, acetonem i benzenem - wszystko to przez zwykłe wyposażenie, obecne w każdym biurze. Na dodatek przedmioty te są intensywnie eksploatowane, co przyspiesza uwalnianie szkodliwych substancji. I tu właśnie z pomocą przychodzą nam rośliny. Jak się okazuje wchłaniają one nie tylko dwutlenek węgla, który produkujemy my sami, ale również inne substancje, które dla nas są szkodliwe. Rośliny potrafią je spożytkować i odwdzięczyć się życiodajnym tlenem.
Stan psychiczny pracowników
Pracownicy biurowi często skarżą się na kiepskie samopoczucie. Zwykle przyczyną jest stres, związany z pośpiechem, naciskami ze strony przełożonych i konkurencją, jaką stanowią bezpośredni współpracownicy. Nic więc dziwnego, że zdarzają się sytuacje, w których pracownik czuje się w pracy po prostu źle. Puste, odhumanizowane przestrzenie biurowe dodatkowo wspomagają rozwój sytuacji stresowych i utrudniają uspokojenie się, wyciszenie i ukojenie skołatanych nerwów. To również doskonały przykład sytuacji, w której pomóc mogą rośliny.
Ze stresem i nerwami poradzić można sobie na wiele sposobów, ale jednym z najprostszych i najskuteczniejszych jest chwila relaksu. Oczywiście nie chodzi tu o to, by wszyscy pracownicy przez połowę swojego czasu pracy oddawali się chill outowi w jakimś przygotowanym do tego pomieszczeniu. Chodzi raczej o to, by w codziennej sytuacji biurowej można było choć przez chwilę skupić się na czymś, co z jednej strony nie ma nic wspólnego z kontrowersyjnymi tematami w pracy, z drugiej zaś po prostu cieszy oko estetyczną formą. Niewątpliwie rośliny, zwłaszcza te kwitnące, świetnie się do tego nadają.
Współczesne techniki florystyczne, pozwalają na stworzenie jeszcze innego rodzaju roślinnej kompozycji. Chodzi tu o tzw. ścianę zieloną. Nie od dziś wiadomo, że zieleń uspokaja i dlatego kiedyś często stosowano ten kolor w biurach, malując ściany na zielono. Ale po co je malować, kiedy można całą ścianę obsadzić roślinami? Takie kompozycje muszą przygotowywać specjaliści, zwłaszcza gdy chodzi o dobór roślin, ale jest to opcja zdecydowanie warta rozważenia.
Zwiększona wydajność w pracy
Choć z pozoru brzmi to niemal jak fantastyka, badania naukowe udowodniły, że stworzenie w biurze roślinnego raju, w którym pracownicy będą otoczeni odpowiednio dobranymi roślinami, może zwiększyć wydajność ich pracy nawet o 15%. Udowodniła to dr Marlon Nieuwenhuis, psycholog z Cardiff University. Prowadzony przez nią zespół, badał takie sytuacje w brytyjskich i holenderskich firmach. Wnioski były jednoznaczne: w otoczeniu zieleni pracownicy nie tylko lepiej się czuli, ale byli też bardziej wydajni.
Różnie próbuje się wytłumaczyć tą tezę. Dominują jednak opinia, według której pracownicy z firm, które inwestują w roślinność, mają wrażenie, że pracodawca lepiej o nich dba. Dochodzi do tego kontrast między innymi biurami, w których nie ma roślinności, a tym w którym jej nie brakuje. W rezultacie pracownicy z takiego biura czują się wyróżnieni, co w praktyce rzeczywiście może się przekładać na wzrost wydajności pracy.
Inne zalety roślinności w biurach
Wskazując dodatkowe zalety, jakie ma roślinność w biurze, warto zwrócić uwagę na jej cechy estetyczne. Przez lata lansowano teorie, które mówiły o pustych biurach, z minimalistycznym wystrojem, jako idealnej przestrzeni pracy. Obecnie coraz częściej okazuje się, że nawet skromnie urządzone biuro, ale z roślinami, to miejsce, w którym pracuje się o wiele lepiej.
Gęsta roślinność, np. na parapecie okna, może skutecznie redukować hałas, dobiegający z zewnątrz. Zbadań wynika, że ustawienie rośli doniczkowych może zmniejszyć hałas nawet o 5dB.
W pomieszczeniach klimatyzowanych występowanie roślin jest szczególnie ważne. Długie przebywanie w pokoju z klimatyzacją, sprawia, ze skóra może się za bardzo wysuszyć i łuszczyć. Rośliny doskonale wpłyną na wyrównanie poziomu wilgotności.
Jakie rośliny wybrać?
Wszystkie rośliny zielone radzą sobie z przetwarzaniem szkodliwych substancji, ale niektóre z nich robią to oczywiście lepiej niż inne. Jeśli chodzi o kwestie związane z oczyszczaniem powietrza z toksycznych związków chemicznych, to bardzo dobrym wyborem będą:
- skrzydłokwiat
- sansewieria gwinejska.
Ścianę zieloną najlepiej zlecić firmom, zajmującym się tego rodzaju konstrukcjami architektonicznymi. To bardzo trwałe i wydajne rozwiązanie. Najczęściej stosowane w nim rośliny to:
- mech stabilizowany,
- zroślicha stopowcowa,
- filodendron.
Inne rośliny, również polecane do biura, to:
- figowiec benjamiński (czyli popularny fikus),
- zielistka,
- wężownica,
- paprotka,
- aglaonema,
- zamiokulcas zamiolistny,
- palma koralowa.
Rośliny w biurze są nie tylko potrzebne, ale wręcz niezbędne. Jak wykazaliśmy, ich obecność pozytywnie wpływa na:
- jakość i czystość powietrza,
- dobre samopoczucie pracowników,
- łatwiejsze rozładowywanie stresu,
- relaks i uspokojenie,
- dowartościowanie pracowników.
- poprawę poczucia estetyki,
- zwiększenie wydajności pracowników.
Wsparcia merytorycznego udzieliło centrum ogrodnicze Strączkowscy z Poznania - http://www.straczkowscy.pl/rosliny/rosliny-domowe
Przeczytaj poprzedni artykuł!
KLASYCZNA MODA MĘSKA Z GARNITUREM W ROLI GŁÓWNEJ
